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爱心传递心理救援方案汇总

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更多 发布于:2008-05-30 10:47
重开一个帖子。把各个时期我的方案汇总到这里。

5月24日  林大心理系会议室。

报名的志愿者5人  林大心理系研究生20余人  林大心理系老师3人

上午:  3个讲解

灾后儿童悲伤心理干预             雷秀雅老师
团体辅导在灾难危机干预中的应用   丁新华老师
应激相关障碍及治疗               訾非老师  

下午: 分四个小组讨论,拿出初步方案 (我定的目标是三个方案:实地救助方案  当地教师培训方案  远程救助及远程川籍志愿者培训方案)


讨论小组第一组方案

 四川灾后心理援助工作方案——第一小组
第一方案:(每个活动课40-50min)
第一次活动:
目的:建立关系,放松
活动:“手指操”“按摩”以及一些关于活动的相关说明(包括活动所持续的时间)
第二次活动:
目的: 建立共鸣、共情能力,体验
活动: 放动画片、电影
第三次活动:
目的: 培养信任能力
活动: 信任跌倒、盲人游戏
第四次活动:
目的: 沟通与交往能力
活动: 优点、缺点轰炸
第五次活动:
目的: 团体合作能力
活动: 盲阵、支援前线、传递水杯、共同完成图画
第六次活动:
目的: 体验、感受
活动: 放音乐、学做动作等
第七次活动:
目的: 处理分离焦虑、增强希望
活动: 用绘画的方式勾勒自己的未来

备注:出发前准备一些礼物、光盘、儿童书籍、各种必备品等


第二方案:(培训当地的老师、社工人员)
1. 组织教师来京作短程培训
2. 与当地的学校建立长期的互帮关系
3. 第一批志愿者负责培训第二批志愿者,依次循环
4. 制作一些手册、光盘资料发放
5. 办一些讲座,介绍团体方案、团体活动的相关知识

第三方案:(在京的间接受灾的川籍人员培训)
1. 学校、公司、企业有针对性地进行普查、分类编排
2. 回京的志愿者回京后组成小团体,促进志愿者的心理修复与成长
3. 川籍人员自发建立团体工作坊
4. 关于灾后心理援助核心网络的建设——建立权威性的专门的网络门户,注重资源的整合。(整理各种资源、保证求助者需要帮助时可以顺利找到相关资源:电话咨询、个体咨询的联系方式整合)

                                             2008-5-26整理  


第三组的三个方案
一、
1.远程 设立公共邮箱,由志愿者回复
      开通灾后心理援助热线
“一帮一” 以书信、电子邮件的形式结成对子帮助灾区儿童
建立论坛,以心理学专业背景提供一个交流、倾诉、获得援助的平台。在论坛中设立主题不同的版块。
2.实地  以活动课的形式
第一天:以游戏、橡皮泥等手工制作建立师生关系。
第二天:“我的自画像”  以画画、粘贴画、橡皮泥、折纸等各种方式完成“我的自画像”,并列出自己尽可能多的特点。以3~4人为小组,学生轮流像组员介绍自己的作品,并分享自己的特点,聆听者要找出分享的组员的作品的至少一个优点,并小组讨论每个人特点对他自身的帮助,教师引导学生挖掘出“缺点”的积极意义,让每个特点都转化为学生自身的正向资源。
第三天:挖掘祖父母、外祖父母、父母及兄弟姐妹的特点,看看自己身上是否也具有这些特点,并作为自己的资源。
画出灾后自己的家园及亲人、自己的现状。并在小组内分享。
第四天:用自己所有的资源,画衣服自己在心中重建的家园,并将给小组成员。诸如“我画了一个新家,新家里面有电视机,门前有花草。因为爸爸很强壮,可以盖房子,哥哥外出打工,可以挣钱买到电视机,妈妈可以在门前种上花草。”
第五天:放一部励志电影,并与学生告别。
备注:如超过五天,在放电影之前的时间做一些培养团队互助的活动,诸如同舟共济。让学生可以形成团队,互相作为支持,也不会把很大的能量投射在教师身上。

二、培训

推荐书籍
编写简易的指导手册,包括如何自我调节和如何助人。
组织进行一些仪式:向遗体或遗物倾诉、告别,给逝去的亲人写信等。

三、培训和干预

开设主题工作坊进行团体辅导,如有需要进一步做个体心理咨询。


                           第四小组讨论

组员:王世强、赵欢、曹杏娥、王大丽、徐秀娜         讨论时间:2008年5月24日

 

一、灾区实地心理辅导以及后方对灾区的远程支持

    1、孩子:主要是陪伴孩子,通过一些有趣的活动,能够和他们一起玩,体验他们的状态,取得他们心理状态的第一手材料。筛选出来有明显心理问题的孩子,对这部分孩子持续关注,必要时后要进行干预。对于高年级的学生可以进行一些心理学性质的活动,但是活动内容尽量不要过于深入,主要是担心情绪失控的状况出现。

    2、家长:首先解决家长的一些心理问题,了解他们的心理状况和情绪,在这个基础之上,对他们进行必要的培训,主要是让他们知道灾难发生之后,人心理的正常反应,对于孩子出现的一些状态,要谨慎的处理,进行一些必要的儿童心理健康知识普及。如果条件允许,可以让孩子和家长一起做一些交流方面的心理学性质的活动。

    3、孩子与家长的互动:可以用恰当的方式来进行。比如让每个孩子给自己的爸爸妈妈写一封信,写他们现在的感受,想对父母说的话,可以让父母给孩子回一封信。目的是教孩子和父母有一个深入的交流,尤其是情感上的交流,消除家长与孩子在心理上面的隔阂。

    4、远程支持:主要是技术支持,包括心理学知识等方面。志愿者可以在后方电话职守,有需要的话,后方可以接一些电话热线,解决灾区同学们的一些简单的心理问题。

    5、处理丧失感:目的是灾害受害者,他们的心理对于灾害的阴影久久不会离去,希望他们告别这段消极的感受。具体方式是一个告别仪式:每个孩子拿一张纸,上面写上自己最珍贵的、在地震后不见了的东西,比如自己的文具盒、自己的母爱等等,然后分享自己上面写的是什么东西。最后让大家把这张纸折叠成一个纸飞机,可以让它飞走,或者可以埋起来烧掉等方式。

 

二、实地对当地老师的培训

    条件如果允许,可以对这些教师聊天,了解学生的情况,必要时对于一些心理健康知识进行讲解和培训,多和教师沟通,对于心理活动多征求他们的意见。

 

三、四川籍学生的心理

1、北京地区:

    电话咨询:对有需要的川籍学生的心理进行关注,解决他们的一些简单的心理方面的困惑等问题。

    小组活动:通过宣传征集想以地震后心理自愈为主题的心理小组活动,最好进行比较长期的活动。

2、北京以外川籍学生:

    主要以电话和网站的方式为主。主要以家里有状况的学生为主。展开适当的活动,比如网上的论坛活动,纪念日活动等方式。




看到整理后的方案后所发现的问题:
1.缺乏系统性。以一周左右的实地考察为例,每一天应该如何渐进,想要达到的效果如何,都没有明确。
2.后续的工作不明确。针对灾后应激障碍的三个时期(震惊期  恢复期  康复期)应该有不同侧重的活动。
3.方案的限制性较大。我给的前提是在学校进行团队辅导,那么如果在孩子们暑假之前由于客观原因无法成行的时候,我们的方案是否能够及时的调整?
4.这些方案偏重于专业的心理学团队辅导,对操作者要求很高,一定要有心理学相关专业的人才能掌握,其他人只能辅助。对于志愿者的要求比较苛刻,一旦我们无法招募到合适的人,很可能产生不好的效果。
[url=http://t.sina.com.cn/1496439691][img]http://service.t.sina.com.cn/widget/qmd/1496439691/3ba3a086/1.png[/img][/url]
1楼#
发布于:2008-05-30 10:47
爱心传递心理救援方案汇总
因为还有一个小组的方案没有整理完,发给我。
以下是我制定的初步方案。


               爱心传递灾后心理干预 实地行动方案 (第一稿)
项目说明:
  灾后,一批批的心理干预组织和人员深入灾区,做了大量的工作,但没有计划没有系统地进行干预,收效甚微。甚至还起到相反的作用,某些帐篷区在一天中会有几组不同的心理干预人员出现,在那些地方还出现了“防火防盗防心理专家”的口号。
     灾难过后的2周~3个月,“创伤后应激障碍”正处于恢复期,在这个时候,陪伴、倾听,有意思的活动,往往会对恢复起到很好的促进作用。
     在这个时期,如果用很明显的心理干预手法,可能会使青少年产生反感情绪,不利于心理障碍的恢复。所以爱心传递心理救助队所选取的是团队辅导的方式,通过多对多的形式来进行心理干预。并在此过程中发现并搜集重症的病例,建立治疗方案,由对内资深的治疗师来完成治疗。

项目任务:1. 通过团队辅导的方式,对100%的孩子进行心理干预
2. 制定相关的教程教案,培训基层的心理或思想教育课教师
3. 辅助并培训在京的四川籍人士


项目行动流程:

6月13日(周五)  16:56    北京西站 T7 次 列车        出发
6月14日(周六)  18:59    成都火车站                 住宿修整/乘汽车到目的地
6月15日(周日)  09:00    学校                       与老师座谈
     了解学生状况,对严重症状的孩子进行登记,重点观察。对教师普及心理学知识,用事先准备的教案对他们进行培训,并邀请他们参加以下课程。

6月16日(周一)  08:00~17:00    活动课(每节40分钟) 爱心传递活动课
目的:建立关系,放松
活动:“手指操”“按摩”以及一些关于活动的相关说明(包括活动所持续的时间),以游戏、画画、橡皮泥等手工制作建立关系。
“我的自画像” —— 以画画、粘贴画、橡皮泥、折纸等各种方式完成“我的自画像”,并列出自己尽可能多的特点。以3~4人为小组,学生轮流像组员介绍自己的作品,并分享自己的特点,聆听者要找出分享的组员的作品的至少一个优点,并小组讨论每个人特点对他自身的帮助,教师引导学生挖掘出“缺点”的积极意义,让每个特点都转化为学生自身的正向资源。
说明:第一节课,首先要让孩子和志愿者建立关系,产生信任感。而且让孩子与孩子之间也彼此熟悉。消除自卑感。

6月17日(周二)  08:00~17:00    活动课                爱心传递电影院
目的:巩固关系,酝酿情感
活动:
电影放映——挑选一部失去与得到的感人的儿童电影,唤起孩子眼泪的。
游戏,送礼物


6月18日(周三)  08:00~17:00    活动课                爱心传递故事会
目的:抛弃地震带来的阴影,让孩子们尽情的发泄,摆脱
活动:讲一个励志的故事  音乐疗法——故事讲述的时候播放适合的音乐。
告别仪式——每个孩子拿一张纸,上面写上自己最珍贵的、在地震后不见了的东西,比如自己的文具盒、自己的母爱等等,然后分享自己上面写的是什么东西。最后让大家把这张纸折叠成一个纸飞机,可以让它飞走,或者可以埋起来、烧掉等方式。
送给孩子们图书——鼓励他们写读后感,半个月后由老师整理邮寄给我们

6月19日(周四)  08:00~17:00    活动课                爱心传递交流会
目的:消除家庭隔阂
活动:“给爸爸妈妈的一封信”
      讲一讲妈妈/爸爸对我的爱
注意事项:事先确认是否有失去父母的孩子,如果有,那么这些孩子的辅导就是写给天堂里爸爸妈妈的一封信(是否合乎心理辅导原则待确认)
最后大家共享信的内容并讲一个和父母之间有趣的小故事。

6月20日(周五)  08:00~12:00    活动课                爱心传递畅想会
目的: 处理分离焦虑、增强希望
活动:
画出20年后的自己——用绘画的方式勾勒自己的未来
给20年后的自己写一段话——用文字的形式表达未来

                   13:00~17:00     座谈                 与老师交流
目的:把发现的一些情况反馈给老师,并且对今后的合作进行计划,选取终端志愿者,发PLP徽章,T恤等。

6月21日(周六)  11:28     成都火车站T8次列车        回京

6月 22日 (周日)   13:03     北京西站                    

事先准备的礼物及其他——
1. 爱心留言卡片: PLP设计并印制爱心传递卡片,征集大学生,PLPer等在卡片上留言,作为爱心传递小分队的礼物送给孩子们。
留言的准则: 留下你的名字,身份(如:北京大学生 张新)不轻易承诺,不留具体地址,严格遵照“灾后儿童心理救助10不要”
  
不要做:
1、不要欺骗(如孩子父母已经双亡,还是骗他);
2、不要承诺他做不到的事(我一定帮你找到你的父母);
3、不要强迫他回忆或说话(不要说“没有关系,你说啊”);
4、不要粗暴地“干预”他的情绪,如“不要哭了”、“要勇敢”、“哭吧!”等等,他有自己发出情绪的方式;
5、不要表现出他很可怜,需要被同情的样子;
6、不要试图取代他的父母,不说“没关系,我们都爱你”,会让孩子觉得自己背叛了自己父母;
7、不要过度的给予,有可能造成依赖、迁怒或感觉被施舍,会把愤怒发泄到别人身上;
8、不要以为自己是救世主,不要以为只有自己能帮助他,让他先找到康复的方法,启动每个人自我疗伤的能力;
9、不要造成他们的内疚(幸存者综合征——为什么我的同学都死了)、不要说“你已经很幸运啦!”“你已经比别人好多了!”
10、不要对他所经历过事情充满好奇,即使我们很爱这个孩子,我们还会控制不住自己的好奇,这是二度伤害;

2. 给爸爸妈妈的一封信:
对于灾区的普通儿童青少年来说,主要心理问题来自安全感的大幅降低,他们在地震期间和震后相当长的一段时间里,都会很关心自己基本的生存问题,如环境是否安全、健康是否有保障等;同时会担心与自己关系亲密的父母、亲戚、同学、老师等,会表现出惊慌、无助、逃避、退化、恐惧,对父母的信赖感降低等。为了应对这一心理问题,我们策划《写给爸爸妈妈的一封信》,鼓励孩子说出心声,消除父母与孩子之间的隔阂。另外,鼓励父母给他们回信,对于文字表达有困难的,可以采取口信的形式。


样稿(待修改)
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写给爸爸妈妈的一封信  

_____的爸爸妈妈:
你们好! 今天我给你们写这封信,想要说出自己的心里话!







附言:尊敬的_____同学的父母,你们好!在这次地震中,你们受苦了。我们是来自北京的志愿者,带着对你们勇敢乐观精神的无限敬意,来到这里。
      这次地震,给包括_____同学在内的孩子们带来了很大的精神压力和恐惧感,这时候来自于他人,尤其是父母的鼓励和爱护是至关重要的。今天,我们鼓励孩子们对你们写出自己的心里话,表达情感。我们衷心地希望您也能同样地敞开心扉,在忙碌的重建家园的同时,对您的孩子说出心里话,帮助重建他们的心灵家园。如果可能,还建议您提起笔,在背面给孩子回一封信。当您把爱表达给了孩子,也就把战胜困难的力量传递给了他们,他们也必定会把这份力量传递给周围的每一个人,我们相信,不久的将来,他们一定能走出阴影,变得更加懂事,更加刻苦,不断努力成为一个对社会有用的人!我们将继续关注这群可爱的孩子们!
                                              爱心传递

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                              爸爸妈妈的回信/口信

 
 



                爱心传递灾后心理干预 后续行动方案

项目说明:
   灾后心理干预,是一个长期的,持续的过程,在实地考察掌握了第一手的资料以后,后期的远程干预也非常重要。

项目一  远程心理信件热线               合作组织:林大百坛心理协会
       实地调查时,公布一个邮寄地址(低年级)和一个电子邮件地址(高年级),由百坛心理协会和林大心理系负责及时回信。随时解答孩子们在生活学习当中的心理问题。

项目二  心灵伙伴                       合作:PLP招募的志愿者       搜集孩子的通信地址,电话,基本资料等。从7月开始,筛选适合的报名志愿者。8月开始,通信必须能够保持一年以上。建立一套通信/通话的指导准则。
       12月,在孩子中间开展《给远方的朋友写一封信》征文,让他们选取4个月内和远程志愿者之间的通信,参加征文。在PLP的刊物上选登,评出各种奖项,设置奖品。(每个孩子都有奖)
志愿者的三个基本要求
1.自己有足够的爱心、信心和耐心,能够应对来自孩子的一切心理压力,包括情绪反复、过度依赖、麻木冷漠、索取无度等等反常反应;
2.你有足够的闲时长期关注一个孩子,包括:至少能每周给孩子打一次长途电话、记住每个孩子大名、小名、昵称、记住每个孩子的生日、记住孩子的喜好憎恶、记住孩子的开学放假时间、考试成绩、记住孩子喜欢的好朋友、记住并兑现您答应给他的每一个承诺等等;每个月主动联系班主任至少一次,了解孩子的学习情况等等,除了不能每天搂着孩子说晚安,其它和任何一个正常孩子的关注都可以无偿给予;
请注意,我们不要求您同时关注很多个孩子,请先从关心好一个做起!
3. 不管你是否有养育孩子的经验,愿意从现在开始主动学习教育孩子的科学方法并接受PLP在这方面施予的免费培训;
信中不许谈论的:
1. 宗教
2. 对社会的不满
3. 违法的
4. 一切不适宜和青少年讨论的

项目三  在京川籍人士的培训
   编制心理自我调节手册,制作成电子杂志。在各四川同乡会网站论坛,qq群发送,同时公布电子邮箱地址,接受心理咨询。

[url=http://t.sina.com.cn/1496439691][img]http://service.t.sina.com.cn/widget/qmd/1496439691/3ba3a086/1.png[/img][/url]
2楼#
发布于:2008-05-30 10:47
爱心传递心理救援方案汇总
真不容易!

由于我们现在做方案的人都没有实际接触过那儿的孩子,还真不好说哪个方案最可行。这些都只能慢慢谨慎摸索着,放到实践中去检验。这对我们来说要做到很好确实是个挑战。

看到小新和组织和大家的参与,很感谢!愿我们后面的路能一直坚持一起走。
希望,许给有勇气去尝试的人。
3楼#
发布于:2008-05-30 10:47
爱心传递心理救援方案汇总
实地项目方案

 

    四川地震发生后,受灾害影响的人们心理受到了非常巨大的冲击。对于年龄较小的儿童和学生来说,更是如此,他们的心理状况非常需要关注和照料。在灾害刚刚发生的时候,他们的情绪变化非常巨大,这种情况下,人都是通过人类本能的心理防御机制来保护自己。这种防御如果适当,是一种对自我的有效保护,尤其是灾害刚刚发生的时刻。而随着时间的推移,这些藏在心底里面巨大的消极情绪得不到处理的话,将会对自己的心理健康产生非常大的威胁。有些孩子也许就会出现创伤后心理障碍等心理问题,他们需要专业的心理帮助。

    而对于心理援助来说,最好的就是面对面的心理帮助,所以我们采用现场辅导的方式。由于目前孩子们的心理状态很不稳定,并且出于高度警觉地自我保护期,任何非常微小的刺激都可能对他们的心理产生冲击和影响。过度的心理干预会伤害到他们,并且对他们的心理恢复会产生消极的影响。这个时候,他们最缺乏的是陪伴和关心。所以,目前采用主动的心理干预是不合适的。我们采用团体心理游戏等活动,特点就是不会干预孩子心理的比较敏感脆弱地方,但可以和孩子拉近距离,使他们感受到我们的关心和爱护,并且可以得到情绪上的宣泄,长远来看有助于他们的心理恢复和发展。

另外,对于与孩子直接相关的教师这个特殊的群体,我们也有必要进行关注。他们直接与孩子接触,长期来看与孩子的心理成长有密切的关系。但是他们本身也是灾害的受害者,他们自身的心理问题应该首先得到处理和解决。然后,我们才可以开始对他们进行心理学上的训练和辅导,让他们做学生心理健康发展的长期工作。

一次心理援助辅导是远远不够的,当务之急,我们的工作重点就是要让孩子们在灾害发生后,学会如何关注自己的心理,学会如何如人沟通。让老师们学会如何关注同学的心理,使孩子们心理健康地发展。最终目的就是,灾区的学生和教师可以自己学会面对和处理灾后的心理问题,心理上有所成长,并且能够从这种心理上的成长中获益,从而真正走出地震带来的心理阴影。

【实地项目主要分为】

1、同学的心理辅导课:这些课程用最简单的方式,尤其是做一些游戏和一些小活动,目的是拉近我们和小同学的距离。一方面能够让他们得到身心上的缓解,心理得到放松和适当的心理宣泄疏导。一方面能够了解接近他们,发现心理上面问题比较大的孩子,起到排查的作用,对于这一部分心理问题较重的孩子,可以进行适度的干预,如有严重的可以转到心理治疗相关单位进行治疗。

2、教师的辅导:对于教师来讲,他们的责任很大,在灾后,一方面他们要长期负责孩子的教学工作,另外一方面,他们也要关注并解决孩子们的心理问题。这对于普遍缺乏心理知识的教师群体来说,无疑是个困难也是个危险,因为他们自己的身心已经出现了问题。所以,首先要对教师群体进行关注,尤其是他们自身的心理状态、情绪状态等方面通过团体心理辅导的方式进行宣泄、引导和关注,希望可以解决他们自身心理问题。在这个基础上,可以对他们进行必要的关于学生心理健康知识方面的培训,长远来看,使他们能够理解孩子的心理,关注孩子的心理,适时恰当地处理孩子的心理问题。

3、心理咨询室:对于灾区的学校来说,最好是有一个比较固定的心理辅导室,它可以起到和多作用,其中包括:孩子的个体辅导、教师的个体辅导、学生的如读书会等活动的开展、心理知识的宣传、心理健康工作的展开等等。对于在学生团体辅导中发现的和教师发现的心理问题比较严重的同学,我们推荐他们来辅导室聊天。我们希望这个咨询室在灾区集中辅导过后,也可以继续发挥作用。

4、咨询师自我督导小组:由于灾害心理的特殊性,咨询教师接触的同学和教师的情绪问题比较严重,有可能是非常深的心理问题。咨询师有可能会受到影响,甚至会引发自己的比较深的心理情结的出现,如果不能及时得到处理是比较危险的,而且会影响到学生们的心理,所以要及时处理。自我督导小组主要采用分享的方式,每晚进行活动,可以引导咨询教师表达自己的情绪,及时得到别人的反馈和处理,并且也是对灾害心理的一个深度的理解和讨论过程。

5、驻留人员工作:这次的活动除了短期的辅导以外,我们希望能够有两三名工作人员可以留在灾区,对于学生的心理健康进行进一步的工作,包括:学生个体咨询辅导、教师个体咨询辅导、学生团体咨询辅导、教师团体咨询辅导、心理健康数据统计。并且,常设人员并不一定局限在本学校,可以在其它学校进行以上的工作,并取得有效宝贵的资料。这两三人的小分队是前方我们的支援,方便我们进行下一步长期的心理辅导工作,他们也可以得到后方强有力的支持。

6、其他活动:对于以上常设工作以外,我们可以进行比较丰富的课外活动。比如对于低年级的同学多做一些游戏,比如:大风车、抢凳子等等。对于年龄相对大一点的同学,我们可以搞读书会等活动。目的是开发孩子们的表达能力、理解能力和人际交往等能力。

【备注】由于灾区的情况我们并不是很了解,所以许多活动要征求当地教师的意见,进行必要的座谈,加强对孩子们的了解,具体活动要在活动计划的基础上,因地制宜地做出调整和改变。另外,对于孩子的心理状态要多向教师请教,适当的时候需要走访孩子的父母了解情况。这个阶段接触到有心理需要的帮助的人,我们也可以提供必要的心理帮助。

 

                     具体活动方案:

【实地心理辅导具体流程】

首先,与学校教师进行座谈,了解学生和教师们的心理状况。并对有严重心理症状的孩子进行登记,重点观察。对我们制定的方案进行必要的说明,征求他们对计划的意见,并邀他们参加课程。

然后,进行常规的活动。活动原则就是尽量让所有的同学都能够参与,合理分配教师资源等等,比如两人一个组。一边进行学生团体心理辅导,一边有人在临时的心理咨询室接待想进行心理辅导的学生和教师。同时,由专业的心理咨询教师对心理问题比较严重的学生进行筛查,有需要时进行必要的咨询和治疗。

在活动进行中,根据具体情况和同学教师们的需要,随时调整辅导方案。最后,进行比较细致的有针对性地总结,给留下来继续工作的同事系统的支持。

 

一、学生团体活动教学方案

 

第一天:08:00~17:00    活动课              爱心传递活动课

目的:初步接触,建立关系,放松,活跃气氛

时间:45分钟

地点:室内

活动过程:

1.自我介绍(3~5分钟)

    介绍我们的团队;介绍自己;告之我们在学校停留的时间,大概教学计划

2.热身活动(15分钟)

打开局面,活跃气氛,帮助学生提起精神

(1)手指操

(Ⅰ)食指操

双手食指的简单运动,目的在于调动积极性,集中注意力。口令为“做早(午)操嘿,做早(午)操嘿,早上(中午/下午)起床,做早(午)操嘿。”动作分为四小节,每一个字对应一个动作。如下图:

 

 

准备状态

 

      

     做——             早——          操——           嘿——

 

      

     做——             早——          操——           嘿——

 

      

     早——             上——          起——           床——

 

      

     做——             早——          操——           嘿——

 

(Ⅱ)手掌操

动作与食指操相同,只是手掌除大拇指以外所有手指同时运动。

(Ⅲ)对练操

同桌或相邻的两位同学进行,每人用一只手,可以是食指操也可以是手掌操,动作对应,互相配合,同步进行。不同组间可进行比赛。

(2)“哈”气功

    ①站立,全身放松,一只手掌托另一手掌,置于腹前,掌心向上,手指并拢;

②深深吸气,同时两只手掌沿腹部缓缓上抬,抬至胸前手臂向两侧展开,与肩齐平,两臂伸直,举向头顶,两手掌手指相互扣住,掌心向下慢慢沿头前放下,放至胸前;

③掌心向下扣住的两手掌猛然下压,同时发出“哈”的声音,呼出所有吸入的空气;

④在“哈”之前一直缓慢吸气,不能呼出,直到“哈”。

 

注意:

①做活动前志愿者先演示,然后带领学生一起做,等学生都学会以后,所有人再一起做;

②两活动选其一即可,假如学生反映做过则更换另一个,假如学生两个都做过,则向学生说“我们再复习一下好不好?”;

③“手指操”可以只进行“食指操”部分,如果学生兴趣较浓则可进行对练操并比赛;“哈气功”做到最后要求学生“哈”得响亮和整齐,把心中的烦闷全都“哈”出来;

④志愿者自己掌握每个活动进行的程度和时间,最好不超过20分钟;

3.主体活动(25分钟)

帮助志愿者认识学生,促使志愿者和学生互动、熟悉。

(1)名字串串烧:

【实施程序】

①学生坐好(或围在一起),第一个人介绍自己的一个特点和名字,组成一个句子:“我是有xxx特点的xxx。”

②第二个人(第一位学生身旁)再以同样的方式介绍自己,但要加上第一位同学的自我介绍,他/她应该说:“我是坐(站)在有xxx特点的xxx旁边有xxx特点的xxx”。

③这样依次类推向后传递,后面的同学在介绍自己之前要把前面所有介绍过的同学的名字和特点都带上,直到实在记不清楚为止。

④对记不清的同学进行趣味“惩罚”,之后由记不清楚的同学重新开始,继续向后传递,直到最后一个人。

【预期效果】

让志愿者记住学生的名字和特点,同时增进学生间熟悉程度。

 

(2)交换名字:(备选)

【实施程序】

①所有学生坐好,每位同学都把自己名字更换成坐在自己背后的同学的名字,最后一排同学更换为所在列第一排对应的同学的名字。

②志愿者对某一同学提出问题,例如:志愿者问 “张三同学,你今天早上几点起床”,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三名字的人回答,例如:张三前面的同学回答 “今天我七点钟起床。”

③当自己该回答时不回答或不该自己回答时作出回答要受到趣味“惩罚”。

【附注】

所提问题不要带有价值评判;提前准备好所有同学的名单。

【预期效果】

让志愿者记住学生的名字和特点,同时锻炼学生反应能力。

 

注意:

所谓“惩罚”,尽量不要带有惩罚性质,避免学生积极性受挫。当有学生该接受“惩罚”时,志愿者可以惩罚他/她说出自己的爱好或优点;如果受“惩罚”的学生性格开朗,可以让其进行一定表演。

 

 

第二天:08:00~17:00    活动课                爱心传递游戏课

目的:巩固关系,促使学生认识团体协作的重要性,帮助其进行初步的自我探索

时间:45分钟

地点:室内或室外

活动过程:

1.热身活动(5分钟)

复习之前学会的“手指操”或“哈气功”,以活跃气氛。

2.主体活动(40分钟)

 

A.游戏部分(20分钟,最好在室外进行)

(1)解手链

【目的】

培养同学之间的默契程度以及合作能力。

【实施程序】

①分成每组8~12人的若干小组,每组同学手拉手围成一个面向圆心的圆圈。

②每个圆圈上的同学记住自己左右手分别牵的是谁,记好后放开手,开始在小范围内随意走动,不能停在原来的地方,等志愿者说“停”时,学生停止走动,然后左右手再次牵住刚才牵着的同学,此时不管多别扭,左右手所牵一定不能交换。

③牵好手后不能放开,所有成员的手互相交叉,形成一个非常混乱的网。然后大家共同努力,协助个别成员钻,跨,绕,逐渐将乱网解开,成为一个圈或者两个套在一起的圈。

④成功解开“手链”后,志愿者引导学生们认识到“只要团结合作,我们什么困难都不怕”。

【附注】

整个过程所有人的手不可分开;

活动前摘除手镯、手链等装饰;

需要跨越时,膝盖和脚不要碰到同学的手臂和脸。

 

(2)一叶孤舟:(备选)

【目的】

①体会合作的重要性;

②增进团体协作气氛;

③这是一个身体接触的活动,借着团体成员之间的思考合作,达到解决问题的目的,并体会个人在集体中的价值。

【准备】

材料:报纸或者粉笔

【实施程序】

①所有学生分组,每组8~12人尽量每组人数相等。志愿者根据组数在地上画出数个一平方米见方的正方形,方形大小相等(或者把报纸剪成数个大小相等的一平方米见方的正方形)。

②志愿者说明规则,所有组员都要进入正方形,无论用任何方法都可以,但是脚不能踏出正方形。

③由组员合作活动,直到所有组员都到了正方形之内为止。

④各组员都进入以后算完成一个回合,将正方形缩小再进行下一回合,各小组可以进行比赛,看那组能一直进行下去。

⑤志愿者引导学生们认识到“只要团结合作,我们什么困难都不怕”。

【附注】

注意成员的安全;

考虑异性成员一起参加活动的可行性。必要时可以缩小正方形,分男女两组进行。

 

(3)女皇椅:(备选)

【目的】

    学会信任与合作

【准备】

材料:秒表

【实施程序】

    ①分组,每组最好15~20人,所有组员侧站围成圆圈,前后相贴,后面一人的脚尖顶住前面一人的脚后跟,手抓住前面人的肩膀。

    ②志愿者喊口令“坐下”,每一个人都坐在后面一人的腿上,仍然保持圆圈。

③志愿者喊口令“开始”,每一位成员都以坐在后面人腿上的姿势开始走动,必须维持之前的圆圈,使圆圈朝顺时针或逆时针的方向运动。

④当有人无法支撑,圆圈散架后游戏结束。

⑤志愿者最后向大家讲明理想状态:假如大家相互信任且动作一致的话,游戏过程将非常轻松愉快。以此强调合作与信任。

【附注】

    组间可进行友谊竞赛,志愿者用表记录各组维持时间。

【预期效果】

    游戏有一定难度,但如果每一个人都能完全坐在后面人的腿上,并把自己的动作和节奏调整得与集体一致,行走时将毫不费力;否则,将是对体力的极大考验。因此,游戏可提高成员的团体协作意识及对伙伴的信任感。

 

 

(4)背背相印:(备选)

【目的】

培养同学之间的默契程度以及合作能力。

【准备】

材料:报纸(铺在地上供同学坐下)

【实施程序】

①选出两名同学坐在中间的地板上,屁股贴地,背与背相对。两人同侧的手臂互相挽住(每人的右臂都挽住背后人的左臂)。通过背部支撑,挽住的手臂固定,两人背顶背,在不用手的情况下互相支撑站起。

②两人完成后,再加进一人,仍是手臂挽住邻近同学坐下,屁股贴地,通过互相支撑站起。完成后再加一人。

③以此进行,不断加人,假如站起时失败,则人数不变,重新尝试。

④争取在所有同学都加入的情况下仍然成功。如果人数太多可考虑分组进行。

【预期效果】

此游戏必须所有参与者团结协作,方能不断往下进行。以此培养同学间的默契和协作精神。

 

注意:

众多游戏选其一即可,一定要注意安全!

 

B.画图部分(20分钟,室内进行)

我的自画像

【目的】

    促进学生进行自我探索,帮助志愿者了解学生当时的心态和情绪。

【准备】

    材料:每人2张纸,大量彩色笔

【实施程序】

①每人发1张白纸,大家可以在纸上画任何东西,画完以后自己保留。此过程持续5分钟。

②再给每人发1张白纸,让大家画出自己。要求同学首先进行自我思考,然后充分发挥想象力,可以把自己画成任何形状和颜色。志愿者注意观察,尽量让每一位同学都画。

③画完后每位同学在画上写上班级姓名,志愿者把图画收集起来,课后可进行分析。

 

 

第三天: 08:00~17:00    活动课                爱心传递电影院

目的:让孩子们从励志电影中得到感悟,学会坚强

时间:120分钟(最好能让孩子看完整部电影)

地点:可容纳较多人的教室(最好几个班集中同时进行)

活动过程:

1.参考影片:

(1)我的兄弟姐妹(95分钟,适用于高年级)

 

内容简介:

年轻女指挥家齐思甜首度回国举行演奏会,其实她想趁这机会找寻失散多年的兄弟姐妹。

20年前,他们本是东北某小市镇里的一户幸福家庭,父亲在小学里教音乐课,生活虽然清贫.在母亲的操持下也过得挺有滋味。一个风雪的夜晚,由于长期的积劳成疾,母亲突然病重,在父亲执意之下,决定连夜到医院,没想到,在途中两人遇上车祸,一夜之间,孩子们失去了父母,成为了孤儿。略为懂事的大哥齐忆苦,为了让弟妹们能过上好日子,决定忍痛把弟妹送给他人收养,为了日后的相认,他交给了每人一张全家福。

  20年后,此时的忆苦是一名出租车司机,他从报纸上看到有关思甜的消息,决定亲自到旅馆与思甜相认,谁知却意外地卷入了一宗交通事故,还成为了嫌疑犯,使忆苦不得不东躲西藏。思甜在男友戴维的帮助下,先找到了在哈尔滨工大读书的齐天,并一起到父母坟前拜祭。思甜又在舞厅找到了高中毕业后无所事事的齐妙,然而对于意外出现的姐姐,齐妙不但不感到高兴,还冷言相向,两人不欢而散。

  演奏会当天,齐天和齐妙都到场,惟独缺忆苦。忆苦在到音乐厅的路上由于过于惊慌而被警察发现并逮捕,在恳求之下,忆苦终于出现在音乐厅……在父亲的音乐中,齐家4兄妹拥抱在了一起……

(2)千与千寻(125分钟,适用于所有学生)

 

内容简介:

10岁少女千寻因好奇闯入一条神秘隧道,在另一方发现一个无人居住的不可思议之镇。不安的千寻想尽快离开,无奈贪心的父母却在一家食店内疯狂偷食,千寻唯有独自游荡,途中看见大群精灵和幽灵四处出没大吃一惊,欲通知父母之际却发现他们变成了大肥猪……!千寻逃走,身体竟开始变成透明,快要消失。

   此时,一个叫白的男孩出现并救了她,更告诉她这个镇是精灵栖息的世界,人类是不许进入的,若要生存必须遵守两个条件:首先要为掌管镇中大浴场的魔女汤婆婆工作,第二要被她剥夺名字,千寻被夺去一字,成为千。一向孤独的千在大浴场工作时认识了很多「朋友」:指导她工作的小玲、负责烧洗澡水的锅炉爷爷、煤炭屎鬼、入侵浴场捣乱的无面男以及各式各样的客人等,每日都遇上超乎想象的奇幻事情,令她对生活有很多新体验。

   一天,千发现一条受重伤的白龙,原来是白的化身,他为到汤婆婆死对头姐姐钱婆婆处偷宝物而受袭,汤婆婆儿子与仆人更被变成老鼠及小鸟,千为救白竟胆敢与汤婆婆交易 — 救回其儿子,条件是让她父母变回人类及返回原来世界。经过了考验,千寻最终和父母一块回到了现实的世界。

2.观后感:

看完影片后要求学生写观后感,不要求字数,哪怕一句话也行,关键是让孩子对影片有所思考。

 

3.备选方案(当观看电影不能实现时)

    爱心传递分享会:(45分钟)

(1)图画分享(20分钟)

①把“我的自画像”发还给学生,鼓励学生自愿上台讲解自己的自画像。

②讲解完以后,志愿者可询问该学生此时的感受,并让其通过乐器表达出来。(如果没有条件,此环节可省。需要乐器:鼓,手鼓,沙锤,三角铁等)

③最好能给主动上台的同学小礼物,但要声明不是得到奖励的同学画得比别人好,而是鼓励大家积极地表露和展现自己。

(2)写给爸爸妈妈的信(25分钟)

①志愿者先给学生讲一个和爸爸妈妈有关的感人故事(事先准备);

②对在场学生表示理解和安慰(主要针对失去亲人的悲痛,父母不能理解自己的感受以及灾难中父母没有表现出应有的形象等几个方面);

③把准备好的信纸发给学生,立即开始写作。如果没有完成就带回家作为家庭作业,并且让家长完成相应部分,第二天带到学校。

注意:

事先确认是否有失去父母的孩子,如果有,那么这些孩子的辅导就是写给天堂里爸爸妈妈的一封信;如果孩子失去双亲,则回信可由孩子自己完成,内容为自己所希望的父母对自己的回答。

(信件模板参见附件1)

附1:给爸爸妈妈的一封信:

对于灾区的普通儿童青少年来说,主要心理问题来自安全感的大幅降低,他们在地震期间和震后相当长的一段时间里,都会很关心自己基本的生存问题,如环境是否安全、健康是否有保障等;同时会担心与自己关系亲密的父母、亲戚、同学、老师等,会表现出惊慌、无助、逃避、退化、恐惧,对父母的信赖感降低等。为了应对这一心理问题,我们策划《写给爸爸妈妈的一封信》,鼓励孩子说出心声,消除父母与孩子之间的隔阂。

另外,鼓励父母给他们回信,对于文字表达有困难的,可以采取口信的形式。

 

样稿

写给爸爸妈妈的一封信  

 

_____的爸爸妈妈:

你们好! 今天我给你们写这封信,想要说出自己的心里话!

 

 

 

 

 

 

 

附言:尊敬的_____同学的父母,你们好!在这次地震中,你们受苦了。我们是来自北京的志愿者,带着对你们勇敢乐观精神的无限敬意,来到这里。

      这次地震,给包括_____同学在内的孩子们带来了巨大的影响,这时候来自于他人,尤其是父母的鼓励和爱护是至关重要的。今天,我们鼓励孩子们对你们写出自己的心里话,表达情感。我们衷心地希望您也能同样地敞开心扉,在忙碌的重建家园的同时,对您的孩子说出心里话。如果可能,还建议您提起笔,在背面给孩子回一封信。当您把爱表达给了孩子,也就把战胜困难的力量传递给了他们,他们也必定会把这份力量传递给周围的每一个人,我们相信,不久的将来,他们一定能走出阴影,变得更加懂事,更加刻苦,不断努力成为一个对社会有用的人!我们将继续关注这群可爱的孩子们!

                                                      爱心传递

                              
 


                          爸爸妈妈的回信/口信

 

 
 


 

 

第四天: 08:00~17:00    活动课                爱心传递交流会

目的:消除家庭隔阂

时间:45分钟

地点:室内

活动过程:

A.周三的活动为“观看电影”

(1)分享观后感(20分钟)

①鼓励学生主动积极分享前一天观看电影的感想;

②志愿者进行总结:当亲人不在我们身边时我们同样要学会勇敢和坚强。

 

 

B.周三活动为“分享会”

(1)回信交流会(15分钟)

①以自愿为原则,鼓励学生分享自己的信以及父母回信的内容;

②对父母的回信给与积极评价,给予家长一定的称号,如“慈爱的家长”,“智慧的家长”等,但切忌在称号前加上“最”字,以引起比较;

(2)“爱”的交流会(15分钟)

①以“击鼓传花”的形式,随机选出同学。如:志愿者背对学生;以一件特殊物品为传递物,学生按一定顺序不停传递该物品,直到志愿者喊“停”;手握物品的人即为选出的同学;

②被选出的同学讲一讲“妈妈/爸爸对我的爱”,或者讲一个和父母之间有趣的小故事。

(3)告别仪式(15分钟)

①每个孩子拿一张纸,上面写上自己最珍贵的、在地震后不见了的东西,比如自己的文具盒、自己亲人的名字等等;

②这张纸可以折叠成纸飞机,让它飞走,或者可以埋起来、撕掉,让孩子面对失去,不要沉溺于以前的情感之中,健康地迎接美好的未来。注意:向学生强调飞机不可对着人扔出,以免伤到眼睛。

 

 

第五天: 08:00~12:00    活动课                爱心传递畅想会

目的: 处理分离焦虑、增强希望

时间:45分钟

地点:室内

活动过程:

(1)放飞梦想(30分钟)

①发给学生白纸和彩笔,随意图画,进行热身;此环节可持续5分钟;

②再发1张白纸,要求学生画出20年后的自己,用绘画的方式勾勒自己的未来;此环节持续15分钟;

③请同学自愿上台讲解自己的画,并畅想未来;此环节持续8分钟;

④把自己的画折叠成飞机,让它飞走,即“放飞梦想”;此环节2分钟。注意:向学生强调飞机不可对着人扔出,以免伤到眼睛。

(2)离别(15分钟)

    告诉学生我们就要离开,对学生进行安慰;告诉学生我们今后的计划,使其明白我们的项目是长期进行的,以减少其焦虑。

                  

13:00~17:00     座谈                 与老师交流

目的:把发现的一些情况反馈给老师,并且对今后的合作进行计划,选取终端志愿者,发PLP徽章,T恤等。

 

 

二、教师辅导方案

【A方案】:集体晤谈,即事后小组心理解说、严重事件晤谈(Critical Incident Stress Debriefing,CISD)

    作为灾区的教师,无论是亲身经历或是间接感受地震都会为心理、生理带来一定的消极影响。他们与孩子们有着最亲密的接触,孩子们心底的伤痛也会聚集在教师心中,产生强大的负面情绪。而教师们的一举一动,甚至心理的微妙变化,都会被孩子们自然察觉、感受,从而影响他们的心理、行为及认知。所以,针对教师的心理干预非常重要。

1、集体晤谈的目标
  公开讨论内心感受;

支持和安慰;

资源动员;

帮助当事人在心理上(认知上和感情上)消化创伤体验。
2、集体晤谈时限
  灾难发生后24-48小时之间是理想的干预时间,6周后效果甚微。

3、正规的CISD多在10人以内,一般7~8人最好;每一组有两位协助者带领,一人主持,一人参与小组中同时负责记录。
4、步骤
I 介绍期:

a.指导者与小组成员自我介绍。

b.介绍CISD的规则。
c.对于这件事我们都有感受每个人都要发言,在这里所讲的内容,我们都会保密。

d.时间设置:1.5—3小时,每个人的发言时间尽量均衡,必要时打断并作总结,这对建立心理的秩序感很重要。
Ⅱ 事实描述期:

a.请参加者描述地震事件发生过程中他们自己及事件本身的一些实际情况;

b.询问参加者在这些严重事件过程中的所在、所闻、所见、所嗅和所为;

c.每一参加者都必需发言,然后参加者会感到整个事件由此而真相大白。

Ⅲ 感受期:

主持人提问,当时有些什么感受?包括现在有什么感受?以前您有过类似感受吗?注意内疚、自责等感受。你是否觉得自己做得不够?做错了什么?对不利的后果要负什么责任?

Ⅳ 症状期:

 a.确定个人的痛苦症状, 从心理、生理、认知、行为各方面描述, 依时间顺序回顾, 避免将个体的反应病理化,避免“障碍”、症状用语(用应激反应)。

如请参加者描述自己是否出现以下情况:失眠、食欲不振、脑子不停地闪出事件的影子,注意力不集中,记忆力下降,决策和解决问题的能力减退,易发脾气,易受惊吓等;

b.询问地震事件过程中参加者有何不寻常的体验,目前有何不寻常体验?事件发生后,生活有何改变?请参加者讨论其体验对家庭、工作和生活造成什么影响和改变?

(个人发言时,主持常要详细寻问或重复对方的一些症状,及时澄清。记录者需要分类记录下成员的发言要点,以四格表形式)

 

身体

 

 

 
 情绪
 
认知

 

 

 
 行为
 

Ⅴ 辅导期:

a.介绍正常的反应,提供准确的信息,讲解事件、应激反应模式,应激反应的常态化,强调这些表现多持续三个星期,但以后可能要面对更多的困难,导致进一步的情绪低落。一般半年到一年能够恢复也是正常的;

b.强调适应能力;

c.讨论积极的适应与应付方式;

d.提醒可能的并存问题(如饮酒);

e.给出减轻应激的策略;

f.自我识别症状。

(常见应激反应参见附件2)

Ⅵ 恢复、重新投入期:

a.澄清;总结晤谈过程,提炼出成员感受或认知的精华,进一步概括所有的改变;

b.回答问题,讨论行动计划;

c.重申共同反应,强调小组成员的相互支持,寻找可利用的资源;

d.主持人总结,简单的仪式(牵手唱歌等形式)。


附2:常见应激反应,以供参考:

一、生理改变:
心跳加快
血压升高
胃部不适、恶心 腹泻
出汗或寒战
肌肉抽搐  肌肉酸痛
头痛
耳朵发闷“听觉丧失”
疲乏
月经周期紊乱
性欲改变
皮疹 过敏 烧灼感
二、认知方面:

记忆问题
定向问题
注意力不集中
思考与理解困难
不能不想灾害事件
计算、决策困难

创伤事件使人的观念发生改变:原认为这些事不会发生在我身上—随时可发生;人们认为世界会很有序的—无法预料;这个世界是公正的,善有善报,对人有基本的信任—对别人的信任度降低。

【B方案】:团体小组分享活动。

     活动以团体的方式,主要是鼓励教师们分享自己的情绪,包括生活当中遇到的困难,心理上面的一些困扰,包括与孩子交流,还有孩子们的心理等问题进行讨论。通过这种方式,让教师有一个自由宽松表达自己的环境,并且认识自己的心理困难,解决自己的困难。同时,这个场合也是一个平台,让教师们交流孩子们的心理状态,深入细致讨论如何解决这些困难。并且介绍对孩子的行为准则(参见附件3)。

附3:教师对于学生行为准则:

 

(一)要说:

•对于你所经历的痛苦和危险,我感到很难过。

•你现在安全了(如果这个人确实是安全的)。

•这不是你的错。

•你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。

·你有这样的感觉是很正常的,这是每个有类似经历的人都可能会有的反应。

•看到/听到/感受到/闻到这些一定很令人难过/痛苦。

•你是不会发疯的。

•事情可能不会一直是这样的,它会好起来的,而你也会好起来的。

•你现在不应该去克制自己的情感,哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以,你要表达出来。

(二)不要说:

•我知道你的感觉是什么。

•你能活下来就是幸运的了。

•你能抢出些东西算是幸运的了。

•你是幸运的,你还有别的孩子/亲属等等。

•你还年轻,能够继续你的生活/能够再找到另一个人。

•你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。

•她/他现在去了一个更好的地方/更快乐了。

•在悲剧之外会有好事发生的。

•你会走出来的。

•不会有事的,所有的事都不会有问题的。

•你不应该有这种感觉。

•时间会治疗一切的创伤。

•你应该要回到你的生活继续过下去。

(三)不要做:

1、不要欺骗(如孩子父母已经双亡,还是骗他);

2、不要承诺他做不到的事(我一定帮你找到你的父母);

3、不要强迫他回忆或说话(不要说“没有关系,你说啊”);

4、不要粗暴地“干预”他的情绪,如“不要哭了”、“要勇敢”、“哭吧!”等等,他有自己发出情绪的方式;

5、不要表现出他很可怜,需要被同情的样子;

6、不要试图取代他的父母,不说“没关系,我们都爱你”,会让孩子觉得自己背叛了自己父母;

7、不要过度的给予,有可能造成依赖、迁怒或感觉被施舍,会把愤怒发泄到别人身上;

8、不要以为自己是救世主,不要以为只有自己能帮助他,让他先找到康复的方法,启动每个人自我疗伤的能力;

9、不要造成他们的内疚(幸存者综合征——为什么我的同学都死了)、不要说“你已经很幸运啦!”“你已经比别人好多了!”

10、不要对他所经历过事情充满好奇,即使我们很爱这个孩子,我们还会控制不住自己的好奇,这是二度伤害;

 

三、志愿者自我督导团体辅导方案:

【团体名称】:每日分享小组

【团体规模】:8~12人

【参加对象】:PLP赴四川志愿者

【活动时间、地点】:每日19:00~21:00

【团体领队介绍】:

訾非,男,副教授。北京林业大学人文学院心理系教师。
2003年4月-2005年6月:北京大学心理系博士后(研究方向:资质优异个体的心理健康及心理咨询,集中于完美主义心理的研究)
1999年7月-2003年5月:美国佐治亚大学教育学院,教育心理学博士(Ph.D.),研究方向:资质优异个体的心理健康及心理咨询)
1996年8月-1999年5月:美国德克萨斯理工大学教育心理学硕士

1988年9月-1992年5月:上海交通大学电机工程系学士

【团体目标】:

1.通过表达使志愿者在工作中的消极情绪得到宣泄;

2. 使志愿者在分享中互相学习;

3.加强团队凝聚力,让志愿者在团队中获得支持。

【团体方案】

在团体领导者的督导下,团队成员分享一天的工作感受,团队成员反馈和讨论。形式可以比较灵活,可以做一些主题性讨论,也可以自由分享的方式。可以志愿者轮流带小组,以增强团体凝聚力。

 

备注:以上方案可以按照当时具体情况调整,必要时进行修改。
[url=http://t.sina.com.cn/1496439691][img]http://service.t.sina.com.cn/widget/qmd/1496439691/3ba3a086/1.png[/img][/url]
4楼#
发布于:2008-05-30 10:47
爱心传递心理救援方案汇总
小新费心了!这些东西我看了都是一种很好的学习!成行前准备得多一些,到了实地再根据孩子的实际情况来开展。

我刚看到来自郑渊洁的一些消息,放在这里供参考:

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郑渊洁出版“自救”童话
字号:  小  中  大  | 打印 发布: 2008-6-05 20:42    作者: 刘玮 崔信行    来源: 新京报    

6月2日到3日,“童话大王”郑渊洁和刘亦菲、翁虹、杨凌赴三亚陪80多位汶川孤儿度过快乐的两天,回京后郑渊洁决定将地震发生后萌生的想法付诸行动――将写给儿子的家庭教材《再送你100条命》出版。

  写童话教育儿子安全自救  

  据了解,当年郑渊洁用童话手法给儿子编写了10部家庭教材,法制篇《皮皮鲁和419宗罪》已公开出版。《再送你100条命》是作者以父亲的身份写给儿子的,书名含义是“我生了你,给了你一条命,现在我教给你安全自救常识,再送你100条命”。出版时书名将改为《皮皮鲁送你100条命》,同时从2008年第7期《皮皮鲁》杂志开始连载。

  三亚80多地震孤儿很乐观

  在接受本报记者采访时,郑渊洁提到了自己这两天与孩子们相处的感受和自己对心理救援的一些看法。他希望非灾区的成年人不要拿出心理学家的架势来医治孩子们,因为绝大多数孩子们的应变能力很强,至少他在三亚看到的80多个孩子中没有一个痛不欲生的。他们都很乐观向上,也知道失去父母意味着什么,心理上的问题自己能够用自己的方式调节好。

  对于那些真正需要心理治疗的孩子用专业的方法治疗比较好,对于一般的孩子而言,大家捐赠一些帐篷、物资和钱就可以了。“灾区的孩子们多玩和多读书是很有必要的,玩耍时他们会因为快乐而忘却伤痛,读书时心灵是纯净的,同时孩子们也可以从书籍中汲取力量。”
希望,许给有勇气去尝试的人。
tangjiayi
头顶小伞种的蒲公英
头顶小伞种的蒲公英
5楼#
发布于:2008-05-30 10:47
爱心传递心理救援方案汇总
有几个问题问下:
1,每天的活动课差不多都为45分钟,预计对象是一个45人的班还是70人的班?还是同样的内容去到不同的班去上?或者不分班只看人数?
如果是同1节课的内容将对应不同的班,那么活动内容建议按年龄段再细分些;比如上1年级时如果有早操热身,到上4年级时可能已经是10点了,那么热身活动的早操就不再适合了;

如果是不同的内容针对不同的班,那么活动内容建议按参与人数再细分些;
小孩同时来得很少的情况好办,但是如果同时一下来60个而志愿者只有5个,其它小孩看见这里有活动,也想加入,那么规则复杂的游戏就不太适合做了;

个人建议是户外游戏活动不分班,谁想来的都可以来,如果人多就要排队分组参加。这样比只对某个班循环上不同的内容好处在于,如果各班都有几个人会了后,容易教给其他同学。

如果时间精力允许,尽量再多准备些活动内容,对道具要求、规则说明都简单的,以备小孩对一些前面心里救援队已经做过的活动腻烦。

2,所有的时间都写的是早上8点-下午5点,但是活动课的内容只有45分钟,其余时间小孩干什么呢?建议最好是上午活动,下午午休后起来看课外书、画画或者一些简单的不太会出汗的室内活动。

3.为什么临别不能告诉孩子们自己的具体联系方式呢?如果小孩问我要是想写信或想打电话给你,你该怎么回答呢?建议是可以根据小孩的情况,主动问小孩的联系方式,如果小孩回要,能给的还是要给,否则小孩子还是会很敏感的知道你的关注就到此为止了,你再说这个计划今后还要怎么继续都不会有更多信任感的。

4,给行程时间稍微预留点空间。比如晚上7点到了成都后,除非当地有车接,否则很难赶到目的地的,即便第一天早上到了目的地,交接图书、搭书架啥的都会多少占用些时间的。
游客

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